特色体检：http://m.qmtj.net/c_24.html
全民体检网www.qmtj.net告知您特色体检
糖尿病的预防是糖尿病治疗的重要部分。近年的研究证实每诊断一例糖尿病，就知道还会有三个处于糖尿病前期的病人。
在进行糖尿病筛查的时候，如果糖化血红蛋白和血糖处于糖尿病前期，就需要注意了，当然，也不能害怕，不要放松警惕。
这就是需要非常有效的且有临床实践证据支持的措施来帮助患者，减少糖尿病前期进展为糖尿病的机会，其中主要的手段就是包括饮食，药物，运动治疗的方法结合调理的。
提倡膳食平衡。无论是何种疾病，好的饮食都起到预防作用，因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。调节饮食，避免能量的过多摄入。控制脂肪与胆固醇的摄入。
不宜多吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。进餐后散步，运动也是治疗糖尿病的一种方法，是辅助药物治疗的手段。
餐后半个小时运动量可根据年龄与爱好，选择散步、步行、广播操、太极拳、蹬楼梯、骑自行车等运动。
来源： 点击人数：639
