妇女的周期性健康检查是非常重要的,即使您感觉良好,您仍应与医生进行定期检查。这些检查可以帮助您避免将来出现问题。例如,找出血压是否高的唯一方法是定期检查血压值。高血糖和高胆固醇在早期也可能没有任何的症状,但是简单的血液检查就可以检查这些情况。在特定的周期下,您应该去看您的医生。以下就是18至39岁女性的筛查指南:
第一项是血压检查(很重要喔~)
每两年至少检查一次血压。如果顶数(收缩压)为120至139 mm Hg,或底数(舒张压)为80至89 mm Hg,则应每年进行检查。
如果最高数值是130或更大,或最低数值是80或更小,请与您的医生进行沟通以了解如何降低血压。如果您患有糖尿病,心脏病,肾脏问题或其他某些状况,则可能需要更频繁地检查血压,但仍然至少每年检查一次以确保安全。
胆固醇筛选
对于患有冠心病几率不大的女性,建议进行胆固醇筛查的起始年龄为45岁,对于有很大几率患有冠心病的女性开始筛查年龄为20岁。胆固醇水平正常的女性5年内无需重复测试。如果生活方式发生了变化(包括体重增加和饮食),则需要在更短的周期内进行筛查以确保健康。
如果您患有糖尿病,心脏病,肾脏问题或其他某些状况,则可能需要进行更密切的监视。
糖尿病筛查
如果您的血压为130/80毫米汞柱或以上,则您的医生可能会测试您的血糖水平是否达到糖尿病的标准。如果您的体重指数(BMI)大于25,并且有患有糖尿病的危险因素,则应进行筛查。BMI超过25表示您超重。如果您还有其他患有糖尿病的风险因素,例如与糖尿病相关的心脏病史,您的医生也可能会筛查您的各项指标以确保您的血糖值。如果您超重并且有其他的危险因素,例如高血压并且计划怀孕,建议您一定要进行筛查喔~
牙科检查
每年一次或两次去看牙医进行检查和清洁。您的牙医将评估您是否需要更频繁的访问以确保您牙龈的健康。
眼科检查
如果您有视力问题,请根据提供者的建议每2年或更长时间进行一次眼科检查。如果您患有糖尿病,至少每年都要进行一次眼科检查。
疫苗的接种
每年您应该接种流感疫苗。在19岁或之后的年龄,如果您未在青少年时期接种破伤风-白喉和破伤风百日咳(Tdap)疫苗,则应补充接种。您应该每10年使用一次破伤风-白喉加强剂以确保
如果您从未接种过水痘或水痘疫苗,则应接种两剂水痘疫苗。
如果您尚未对MMR免疫,则应接种一到两剂麻疹,腮腺炎和风疹(MMR)疫苗。你的医生会告诉你你是否免疫。
如果您在某些情况下(例如肺炎)处于高风险中,则您的医生可能会建议其他免疫接种。
向您的医生询问有关人乳头瘤病毒(HPV)疫苗的年龄是否在19至26岁之间,并且您具有:
1. 过去未接种过HPV疫苗
2. 未完成完整的疫苗系列
3. 传染病筛查
对于性活跃的女性,应筛查衣原体和淋病直至25岁。如果高危,则应筛查25岁及以上的女性。
所有18至79岁的成年人都应接受一次丙型肝炎检查。
根据您的生活方式和病史,可能还需要对您进行梅毒,HIV等感染以及其他感染的筛查。
体检
您的血压至少应每1至2年检查一次。
子宫颈癌的筛查应从21岁开始。
每次检查都要检查您的身高,体重和BMI。
在健康体检期间,您的医生可能会询问您以下问题:
心理问题
饮食与运动
烟酒使用
安全问题,例如使用安全带和烟雾探测器
乳房癌检查
妇女应该每月进行一次乳房自我检查。但是,专家们不同意乳房自我检查对发现乳腺癌或挽救生命的益处。与您的医生讨论是最合适的。
不建议您对40岁以下的大多数女性进行乳房X光检查。
如果您的母亲或妹妹在年轻时患有乳腺癌,请考虑每年进行乳房X光检查。
如果您还有其他患乳腺癌的风险因素,您的提供者可能会建议您进行乳房X线照片,乳房超声或MRI扫描。
如果您发现乳房发生变化,无论您是否进行乳房自我检查,请立即与您的提供者联系。
如果您的年龄在18至39岁之间,则您的医生可能会进行临床乳房检查。
宫颈癌检查
宫颈癌筛查应从21岁开始。
21至29岁的女性应每3年进行一次子宫颈抹片检查。不建议该年龄段的人进行HPV检测。
30至65岁的女性应每3年进行一次子宫颈抹片检查或每5年进行一次HPV检查。
如果您或您的性伴侣有其他新伴侣,则应每3年进行一次子宫颈抹片检查。
接受过癌前治疗(宫颈发育不良)的女性,应在治疗后20年或直至65岁(以较长者为准)继续进行Pap检测。
如果您已切除子宫和子宫颈(全子宫切除术)并且尚未被诊断患有宫颈癌,则可能不需要子宫颈抹片检查。
皮肤自我检查
您的医生可能会检查您的皮肤是否有皮肤癌的迹象,尤其是在您处于高风险的情况下。
高危人群包括以前患有皮肤癌,与皮肤癌有近亲或免疫系统较弱的人。
希望您能从上文学到一些有用的健康小知识,如果您有更多想咨询的,请咨询全民体检网喔~
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