每个即将成为准妈妈的人看到验孕测试棒的那条线后，既开心又有丝担心。准妈妈开始考虑昨天工作的两杯咖啡，上周晚餐时吃的一些烧烤或者火锅。还有在两周前吃过一些不健康的食品。
毫无疑问，怀孕是女人一生中最激动，最令人担忧的时刻之一。当然，当女人怀孕时，自己所吃的食物和所在的周围环境同样重要。
知道什么是在这段期间所要注意的事情，是在怀孕这段时间内保持理智的关键。
我应该避免吗？是! 尽管在晚餐时喝一杯酒或与朋友出去喝杯啤酒似乎无害，但没人知道怀孕期间喝多少“安全”酒精。胎儿酒精综合症（FAS）是在怀孕期间喝大量酒精引起的。由于存在不确定性，因此在怀孕期间一定要谨慎，尽量不要饮酒。
酒精对肚子里面宝宝的危害：酒精很容易传递给婴儿，这意味着未出生的婴儿倾向于产生高浓度的酒精，与母亲相比，酒精在婴儿身体中的停留时间更长。适度饮酒以及定期狂饮可能会损害婴儿发育中的神经系统。
我应该避免它们吗？是的，当然，如果医生认为在怀孕期间确实有必要（对于您自己或宝宝的健康），那么低水平的X射线辐射对人体有害的可能性很小。但是，如果孕妈可以放心地等到婴儿出生后再进行X光检查，那可能是最好的方法。
尽管在怀孕期间某些事情是不安全的，但不需要过于的担心。如有疑问，请去医院咨询过医生之后在进行，怀孕期间，一定要按时去医院产检，为后期迎接健康快乐的宝宝做准备。
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