哮喘是一种呼吸道狭窄和肿胀的疾病，可能会产生额外的粘液。这会导致呼吸困难并引发咳嗽、呼气时的口哨声（喘息）和呼吸急促。
对于某些人来说，哮喘只是小麻烦。对于其他人来说，这可能是一个干扰日常活动的主要问题，可能导致危及生命。
哮喘无法治愈，但其症状是可以控制的。由于哮喘经常随着时间的推移而发生变化，因此，定期的医院检查尤为重要。
症状
哮喘症状因人而异。有的人可能有哮喘，但很少发作，仅在特定时间（例如锻炼时）出现症状，有的则一直有症状。
哮喘的体征和症状包括：
· 气促
· 胸闷或疼痛
· 呼气时喘息，这是儿童哮喘的常见症状
· 呼吸急促、咳嗽或喘息引起的睡眠困难
· 因感冒或流感等呼吸道病毒而加重的咳嗽或喘息发作
哮喘可能正在恶化的迹象包括：
· 更频繁和更烦人的哮喘体征和症状
· 呼吸困难增加，通过用于检查肺部工作情况的设备（峰值流量计）测量
· 需要更频繁地使用速释吸入器
对于某些人来说，哮喘的体征和症状在某些情况下会突然出现：
· 运动诱发的哮喘，当空气寒冷干燥时可能会更严重
· 职业性哮喘，由化学烟雾、气体或灰尘等工作场所刺激物引发
· 过敏性哮喘，由空气传播的物质引发，例如花粉、霉菌孢子、蟑螂排泄物或宠物脱落的皮肤颗粒和干唾液（宠物皮屑）
严重的哮喘发作可能会危及生命。因此，及时就医，医生会告知何时需要紧急治疗，应该该怎么办。哮喘急症的迹象包括：
· 呼吸急促或喘息迅速恶化
· 即使使用了快速吸入器也没有改善
· 做少量体力活动时呼吸急促
原因
目前尚不清楚为什么有些人会患哮喘而有些人不会，但这可能是由于环境和遗传（遗传）因素的综合作用。
哮喘诱因
接触各种刺激物和引发过敏的物质（过敏原）会引发哮喘的体征和症状。哮喘诱因因人而异，可能包括：
· 空气中的过敏原，如花粉、尘螨、霉菌孢子、宠物皮屑或蟑螂排泄物颗粒
· 呼吸道感染，例如普通感冒
· 体力活动
· 冷风
· 空气污染物和刺激物，如烟雾
· 某些药物，包括 β 受体阻滞剂、阿司匹林和非甾体抗炎药，如布洛芬（Advil、Motrin IB 等）和萘普生钠（Aleve）
· 强烈的情绪和压力
· 添加到某些类型的食品和饮料中的亚硫酸盐和防腐剂，包括虾、干果、加工土豆、啤酒和葡萄酒
· 胃食管反流病 (GERD)，一种胃酸回流到喉咙的疾病
风险因素
许多因素被认为会增加您患哮喘的机会。他们包括：
· 有患有哮喘的血亲，例如父母或兄弟姐妹
· 患有另一种过敏性疾病，例如特应性皮炎——会导致皮肤发红、发痒——或花粉热——会导致流鼻涕、充血和眼睛发痒
· 超重
· 作为一个吸烟者
· 接触二手烟
· 接触废气或其他类型的污染
· 接触职业诱因，例如农业、美发和制造中使用的化学品
预防
虽然没有办法预防哮喘，但医生可以设计一个循序渐进的计划，以适应您的病情并预防哮喘发作。
· 哮喘是一种持续的疾病，需要定期监测和治疗。控制您的治疗可以让您感觉更能掌控自己的生活。
· 接种流感和肺炎疫苗。及时接种疫苗可以防止流感和肺炎引发哮喘发作。
· 识别并避免哮喘诱因。许多户外过敏原和刺激物——从花粉和霉菌到冷空气和空气污染——都可能引发哮喘发作。找出导致或加重哮喘的原因，并采取措施避免这些诱因。
· 监测你的呼吸。您可能会学会识别即将发生的攻击的警告信号，例如轻微的咳嗽、喘息或呼吸急促。
· 但由于您的肺功能可能会在您注意到任何迹象或症状之前下降，因此请定期使用家用峰值流量计测量并记录您的峰值气流。峰值流量计测量您呼气的强度。您的医生可以向您展示如何在家中监测您的峰值流量。
· 按医嘱服药。即使您的哮喘似乎有所好转，也不要在未先咨询医生的情况下更换药物。每次看医生时最好随身携带药物。您的医生可以确保您正确使用药物并服用正确的剂量。
· 注意增加速释吸入器的使用。如果您发现自己依赖于您的速释吸入器，例如沙丁胺醇，那么您的哮喘就没有得到控制。请咨询您的医生以调整您的治疗方案。
加强锻炼，定期的身体检查 ，均衡饮食，是预防疾病发生的首要预防措施，一旦有身体不适，请及时就医，早饭先早治疗，疾病才会得到更好的控制。
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